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【玫】

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發(fā)表于：2013/1/13 10:13:50
來自：中國甘肅平?jīng)?/li>

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       在我們追求低碳環(huán)保的生活方式時，很多人選擇了“綠色出行”，那在綠色出行的過程中，大家應該注意哪些問題呢?今天主要針對女性騎自行車應注意的問題，做出簡要回答因為經(jīng)常騎自行車的女性，極易出現(xiàn)陰股溝腫物。

       女性騎自行車出現(xiàn)陰股溝腫物，應及時到醫(yī)院就診如果腫物明顯，伴有疼痛，已經(jīng)妨礙騎車或走路，應該盡快作外科手術(shù)切除，手術(shù)后一般不會復發(fā)。如果癥狀較輕，增生的腫物不明顯，偶爾有一點輕微的疼痛，無需作任何外科手術(shù)，但應減少騎自行車次數(shù)，以減少局部刺激，并局部熱敷，保持清潔，以利消腫。

       經(jīng)常騎自行車的女性需注意：

       1、自行車的車座不易過高，應富有彈性，防止騎車時臀部左右扭動，以減少局部摩擦。

       2、騎車時臀部坐正，兩腿用力均衡，防止一側(cè)用力過猛而形成腫物。

       3、月經(jīng)帶、衛(wèi)生巾、短褲質(zhì)地要柔軟，在月經(jīng)期最好少騎或不騎自行車。

       不僅僅是女性騎自行車要注意這些問題，男性騎自行車也要找到合適的車輛，特別是對車座的要求一定要高適合自己的車才是最好的。